今回のクッキングはお好み焼きです。キャベツを切ったり粉と卵を混ぜたり役割分担してみんなで作ります。
焼けるのを楽しみに時々覗きにくる方もいて、食べる時には、全員おかわりしてたくさん食べました。

午後からは、運動！マット、バランスボール、ウォーキングマシーンを交代で行いました。
バランスボールでは、いつも出来ない体勢が取れ、楽しみながら、普段使わない筋肉を鍛える事ができたり、マットでは、腹筋背筋やストレッチをやっています。
少しでも運動不足を解消できるように頑張っています。